"Ние търсим удоволствие мислейки си, че щастието ще дойде с него или всъщност, че едното е същото като другото, но дали това е така?
Удоволствието произвежда допамин, а щастието произвежда серотонин. И допаминът, и серотонинът са невротрансмитери; химикали, които мозъкът произвежда, за да комуникира между една нервна клетка и друга. Допаминът възбужда невроните, но когато невроните се възбуждат твърде много и твърде често, те са склонни да умрат. Защитният механизъм на невроните срещу смърт от свръхстимулация е да се намали броят на рецепторите, които могат да бъдат стимулирани. Този процес се нарича „регулация надолу“ и обяснява защо в крайна сметка ще трябва да увеличите дозата или поведението, за да получите същата степен на удоволствие. Всеки път се изисква по-голяма „доза“, докато накрая е нужна огромна доза за почти никакъв ефект. Този период се нарича „толерантност“ и когато невроните започнат да умират, това се нарича „пристрастяване“.
Серотонинът, от друга страна, е инхибитор. Той инхибира своите рецептори, с други думи, забавя невроните, вместо да ги накара да се задействат и по този начин човек изпитва чувство на задоволство, спокойствие, удовлетворение или всъщност онова неуловимо нещо, което наричаме „щастие“.
Но тук идва най-интересният факт: има едно нещо, което понижава серотонина, познайте какво е това? Това е допаминът.
Така че изглежда, че ние ефективно намаляваме шансовете си за щастие с всяко безсмислено преследване на материалистично или хедонистично удоволствие.
Нека си признаем, бяхме заблудени, измамени да мислим, че можем да купим това, което не може да се купи. Удоволствието не е щастие, това са две много различни неща, така че се уверете, че не търсите едното в другото, защото може да убиете шансовете си да намерите и запазите, това, което в крайна сметка търсите. Искате ли да знаете къде да го намерите? Не търсете повече; щастието е вътре във вас и е безплатно. "
---Лаура Аболи---
Публикации
