За, желаещи да подпомагат съществуването на блога, дарения се приемат само чрез PayPal

Адрес в PayPal: tfkibts@abv.bg

ЗДРАВЕ

Показват се публикациите с етикет ХОЛЕСТЕРОЛ. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет ХОЛЕСТЕРОЛ. Показване на всички публикации

сряда, 24 септември 2025 г.

„Това, което се смяташе за приемлив холестерол през 1960 г., беше 300, после 240, после 200.“




„Всеки път, когато намалят това число, още 50 милиона американци се нуждаят от лекарства. Това не е медицина. Това е маркетинг.“


„На всеки 1000 здрави хора, които приемат статини, те предотвратяват точно един инфаркт. Останалите 999 просто получават странични ефекти.“


„Когато изследователите са изследвали хора над 60-годишна възраст, тези с по-висок холестерол са живели по-дълго. Не по-кратко, а по-дълго.“


„Но вашият конвенционален лекар не знае това, защото...може би и той е индоктриниран от фармацевтичната индустрия.“


неделя, 16 март 2025 г.

ТАУРИН – ТАЗИ АМИНОКИСЕЛИНА ПРЕДПАЗВА СЪРЦЕТО ВИ



Ако се тревожите за здравето на сърцето си, има нещо, което ТРЯБВА да знаете...


Милиони хора приемат статини за понижаване на холестерола, лекарства за кръвно налягане и други лекарства за сърце.


Проблемът е, че всички тези лекарства имат значителни странични ефекти , които със сигурност ще повлияят на качеството ви на живот.


Но какво ще стане, ако ви кажем, че има естествен начин да поддържате сърцето си БЕЗ ужасните странични ефекти?


Все повече изследвания са идентифицирали мощна, естествена аминокиселина , която може да помогне:


→ Намаляване на риска от сърдечни заболявания

→ Намаляване на възпалението в артериите

→ Подобряване на кръвообращението и притока на кислород

→ Поддържане на здравословно кръвно налягане и нива на холестерол.


Това естествено вещество се нарича таурин и проучванията показват, че това е едно от най-пренебрегваните хранителни вещества за здравето на сърдечно-съдовата система.


И така, какво прави таурина толкова ефективен за здравето на сърцето?

1.  Защитава вашите артерии — Тауринът намалява възпалението и предотвратява оксидативния стрес в кръвоносните съдове.

 

2.  Подобрява притока на кръв — Тауринът увеличава азотния оксид , вещество, което помага на кръвоносните съдове да се отпуснат, понижавайки кръвното налягане.

 

3.  Намалява LDL и предотвратява натрупването на холестерол — Тауринът намалява LDL и спира холестерола от запушване на артериите.

 

4.  Намалява глюкозата — Тауринът понижава кръвната глюкоза чрез засилване на секрецията на инсулин. Това помага за понижаване на триглицеридите и управление на нивата на кръвната захар.

Тауринът прави всичко това без неприятните странични ефекти на лекарствата !


Ето какво казва науката:


Революционно 12-седмично клинично проучване, публикувано в Current Hypertension Reports, установи, че тауринът значително понижава кръвното налягане и подобрява сърдечната функция — с НУЛА странични ефекти.


И изследванията не спират дотук... седем други рецензирани проучвания показват, че тауринът може да намали риска от сърдечна недостатъчност, инсулт и сърдечно-съдови заболявания.


запитайте се защо вашият лекар не ви е казал за това?


събота, 2 ноември 2024 г.

Консумацията на алкохол може да има определени полезни ефекти за организма

 Консумацията на алкохол може да има определени полезни ефекти за организма, но тези ползи са свързани с много умерено количество и определени условия. Приемът на малки количества алкохол, като част от здравословен начин на живот, е показал някои положителни ефекти, особено при червеното вино и напитки с полифеноли.

Полезни ефекти от умерен прием на алкохол:

  1. Подобряване на сърдечно-съдовата система:

    • Умерената консумация на алкохол, особено червено вино, се свързва с подобряване на кръвообращението и намаляване на риска от сърдечносъдови заболявания. Това се дължи на съдържанието на антиоксиданти като ресвератрол, които помагат за предпазване на кръвоносните съдове и намаляват нивата на лошия холестерол (LDL).
  2. Повишаване на добрия холестерол (HDL):

    • Приемът на малки количества алкохол може да повиши нивата на добрия холестерол, който помага за изчистване на лошия холестерол от артериите и предпазва от запушвания.
  3. Подобряване на инсулиновата чувствителност:

    • Има изследвания, които предполагат, че умерената употреба на алкохол може да подобри инсулиновата чувствителност и по този начин да намали риска от развитие на диабет тип 2.
  4. Антиоксидантни свойства:

    • Червеното вино, поради съдържанието си на полифеноли и ресвератрол, има антиоксидантни свойства, които се борят със свободните радикали и предпазват клетките от оксидативен стрес.
  5. Намаляване на риска от инсулт:

    • Някои проучвания сочат, че умереното пиене може да има защитен ефект срещу исхемичния инсулт (когато се блокира притока на кръв към мозъка), като помага за поддържане на кръвоносните съдове по-здрави и намалява риска от съсиреци.

Какво количество е безопасно и полезно?

  • За мъже: Препоръчителната максимална доза е 1 до 2 стандартни питиета на ден.
  • За жени: Препоръчителната доза е 1 стандартно питие на ден.

Едно стандартно питие обикновено се счита за 150 мл вино, 350 мл бира или 45 мл високоалкохолна напитка (като водка или уиски).

Важно да се отбележи:

  1. Рискът надвишава ползите при по-високи дози:

    • Приемът на повече от препоръчителното количество увеличава риска от множество здравословни проблеми, включително увреждане на черния дроб, повишен риск от някои видове рак, високо кръвно налягане, затлъстяване и психически проблеми.
  2. Индивидуални особености:

    • Полезните ефекти варират според индивидуалните характеристики на човека, като възраст, пол, здравословно състояние и начин на живот.
  3. Не се препоръчва за определени групи:

    • Бременни жени, хора с определени хронични заболявания или прием на медикаменти трябва да избягват алкохола изцяло.

В заключение, ако се консумира умерено и отговорно, алкохолът може да има някои положителни ефекти за здравето, но е важно да не се прекалява.


събота, 5 октомври 2024 г.

ПРОТОКОЛ ЗА НАТУРАЛНО ЛЕЧЕНИЕ НА АЛЦХАЙМЕР И ЗАБОЛЯВАНИА НА МОЗЪКА



Big Pharma има хитър нов план да спечели още милиарди долари, като изрича още повече лъжи за техните лекарства за разбиване на холестерола статини.


Big Pharma планира да направи още ПО-ГОЛЕМИ печалби, като разпространява повече фалшиви новини И ЛЪЖИ за своите статини.


Нека ви обясним…


Вече почти половин век те разпространяват лъжата, че статините предпазват от сърдечни заболявания.


Сега искат да повярваме на същите фалшиви новини за болестта на Алцхаймер.


В продължение на десетилетия лекарите – може би дори вашите собствени – са убеждавали обществеността колко необходими са статините.


Но множество големи проучвания го опровергават – включително забележителното проучване на Framingham Heart Study, което не открива връзка между високия холестерол и повишения риск от сърдечни заболявания. Сега конвенционалната медицина иска да вярваме, че тези лекарства ще бъдат от полза за пациентите с Алцхаймер...


Ново публикувано проучване от Каролинска институт в Стокхолм твърди, че статините могат да намалят риска и да забавят развитието на болестта на Алцхаймер.


Всяко доказателство в подкрепа на това възмутително твърдение е също толкова подозрително, защото изследванията, които подкрепят употребата на статини за Алцхаймер, са финансирани от самата Big Pharma.


Да започнем с това, че няма доказателства, които да предполагат, че високият холестерол в кръвта е основен рисков фактор за развитие на какъвто и да е вид деменция.


Но истинската улика за това защо изследването е направено на първо място може да се намери в най-долната част на шведското проучване, под „Етични декларации: Конкуриращи се интереси“.


Този малък раздел разкрива, че дизайнът на проучването и анализът на данните са били платени от някои от най-големите световни производители на статини, включително гигантите на голямата фармацевтична индустрия Pfizer и AstraZeneca.


Ако това не е доказателство за пристрастност, не знаем какво е.


Откакто практикуваме медицина, предупреждаваме пациентите да не приемат статини.


И въпреки че тази позиция ни превърна в отшелници сред конвенционалните лекари, знаем, че сме спасили безброй животи – само като накарахме пациентите да спрат да приемат тези токсични лекарства.


Честите странични ефекти на статините, като умора, мускулни болки и рабдомиолиза (когато мускулните клетки се спукат), са достатъчни, за да ми кажат, че не искате да се доближавате до тези лекарства.


Но най-голямата опасност е начинът, по който статините действат.


Виждате ли, статините не само понижават LDL, вашия така наречен лош холестерол. Те също така намаляват нивата на HDL...


И това драстично повишава риска от сърдечни заболявания и инфаркти.


Що се отнася до болестта на Алцхаймер, има скорошно проучване от Медицинския факултет Кек към Университета на Южна Калифорния, което показва, че холестеролните частици в гръбначно-мозъчната течност – течността, намираща се в тъканта около мозъка и гръбначния ви мозък – играят решаваща защитна роля срещу това състояние.


Намаляването на холестерола ви за борба с Алцхаймер е катастрофална идея.


Истината е, че Big Pharma отчаяно търси начини да продължи да продава тези опасни лекарства – главно защото са толкова евтини за производство и сега има толкова много генерични версии на пазара за сърдечни заболявания.


Съветваме нашите пациенти да изхвърлят своите статини в кошчето веднага. Има десетки безопасни и ефективни начини за забавяне на развитието на Алцхаймер.


И винаги казваме на нашите пациенти да започнат борбата срещу болестта на Алцхаймер, като приемат омега-3 мастната киселина докозахексаенова киселина, или DHA, най-разпространената мастна киселина в мозъка ви.


DHA е от съществено значение за здравето на мозъка. Проучванията показват, че това е мощно оръжие срещу Алцхаймер и може също така да подобри паметта и когнитивните способности. Едно клинично изпитване показва, че пациентите с Алцхаймер, които приемат 900 mg DHA всеки ден, изпитват почти незабавно подобрение на паметта.


събота, 7 септември 2024 г.

КАК ДА НАМАЛИТЕ ХОЛЕСТЕРОЛА В ТЕЛАТА СИ С ПРИРОДНИ СРЕДСТВА



Досега, ако искахте да намалите холестерола си, имахте само няколко възможности за избор.


Бихте могли да се подложите на строга, скучна диета. Бихте могли да тренирате редовно. Можете да приемате конвенционални терапии, които имат неприятни странични ефекти. Или можете да опитате природни средства като рибено масло, чесън, лецитин, гугулипид, ниацин, масло от крил и поликозанол.


Разбира се, някои от тези природни средства работят добре. Но не за всички. И трябва да приемате някои от тези продукти дълго време, преди да видите някаква полза.


Е, ако сте опитали някое от горните и сте били разочаровани от резултатите или трудността, имам страхотни новини. Има страхотен нов начин да понижите холестерола си.


Този нов начин работи по-добре, защото:


1. За разлика от диетата и упражненията, не е трудно да се направи.


2. За разлика от конвенционалните терапии, той не изчерпва тялото ви от CoQ10 (всъщност той всъщност увеличава CoQ10.) И...


3. За разлика от повечето природни средства, той действа по-добре и по-бързо.


Още по-изненадващо е, че този доказан начин за понижаване на холестерола остава до голяма степен неизвестен, въпреки че проучванията го показват:


✓ Повишава нивата на CoQ10 в тялото ви с до 20%...


✓ Намалява ОБЩИЯ холестерол с 15%...


✓ Намалява „лошия“ LDL холестерол с 15%...


✓ Повишава „добрия“ HDL холестерол с 4-8%...


✓ Намалява опасните ТРИГЛИЦЕРИДИ в кръвта с 20-25%


И така, какво е това хранително вещество Superstar?

Нарича се токотриенол (toe-co-try-en-all) и е братовчед на витамин Е.


Вероятно знаете, че витамин Е е полезен за сърцето и артериите. Но токотриенолите отиват много по-далеч от обикновения витамин Е.


Тъй като те имат малко по-различна структура. Ядрото на витамин Е и токотриенолите са еднакви. Но разликата е страничната верига или „опашката“ на молекулата.


Виждате ли, опашките на токотриенолите са с 30% по-къси. Именно това им придава специални лечебни свойства. По-дългата опашка ще се закотви здраво в клетъчните ви мембрани, докато по-късата опашка не се закотви толкова дълбоко. Това прави молекулата на токотриенола по-мобилна. В резултат на това тази молекула се движи лесно от една клетка в друга. А това означава, че се движи из тялото ви, за да защити сърцето и артериите ви.


В крайна сметка: токотриенолите осигуряват ШЕСТ вида критична защита за вашето сърце и артерии.


Това е вид защита, която няма да намерите в друга терапия за холестерол.


ФИТНЕС