Натокиназата може да не ви е позната, но ако сте загрижени за здравето на сърцето си, трябва да я проучите, тъй като този ензим има мощен ефект върху образуването на кръвни съсиреци и други сърдечно-съдови рискове за здравето.
Среща се в нато, традиционно японско ястие, приготвено от соеви зърна, ферментирали с бактерията Bacillus subtilis natto .
Натто е богато на хранителни вещества като цинк, витамин C, магнезий, калций, желязо, калий и мед. Ястието се консумира в Япония от над 1200 години. Учените открили, че натокиназата може да разгради фибрина , важен структурен компонент на кръвните съсиреци.
Това означава, че е полезно за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, понижаване на кръвното налягане и евентуално дори за лечение на болестта на Алцхаймер.
Ето по-подробен поглед върху някои от ключовите предимства:
Предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци: Кръвният съсирек се състои предимно от фибрин, а фибринолитичните и антитромболитичните свойства на натокиназата означават, че тя не само предотвратява образуването на съсиреци, но дори може да помогне за разтварянето им.
Понижаване на холестерола: Някои проучвания показват способността натокиназата да понижава общия холестерол и LDL холестерола в допълнение към триглицеридите.
Забавяне на артериосклерозата: Артериосклерозата, или втвърдяването на артериите, е свързана с образуването на кръвни съсиреци. Благодарение на антикоагулантните и антитромбоцитните свойства на натокиназата, тя може да помогне за прочистването на артериите и предотвратяването на артериосклероза.
Понижаване на кръвното налягане: Високото кръвно налягане често е свързано със сериозни сърдечни заболявания като инсулти и инфаркти. Натокиназата е показала способността си да понижава систоличното и диастоличното кръвно налягане при хора с хипертония, като ефектът е особено забележим при мъжете.
Подпомага здравето на мозъка: Проучвания върху животни показват, че натокиназата разгражда амилоидните фибрили, протеини, които, когато са свързани заедно, могат да допринесат за болестите на Алцхаймер и Паркинсон. Натокиназата също така подобрява мозъчната функция при пациенти с инсулт.
Рехабилитация след инсулт: Малко проучване показа, че хората, възстановяващи се от инсулт, които са приемали натокиназа в продължение на 60 дни, са имали по-добър контрол на кръвното налягане и холестерола.
Детоксикация след ваксини срещу COVID-19: По време на пандемията някои експерти, като д-р Питър Маккълоу, предположиха, че натокиназата, поради способността си да се бори с кръвни съсиреци, може да разтвори шиповидните протеини и да помогне на хората да се детоксикират след „ваксини срещу съсиреци“ срещу COVID-19.
Натто е традиционно ястие, на което японците се радват от векове. Обикновено няма странични ефекти. Въпреки това, както при много храни, някои хора могат да получат алергични реакции.
Не се препоръчва приемът му заедно с лекарства за кръвно налягане или лекарства за разреждане на кръвта.
Публикации
